控干水份后的信手小菜菠菜切段，润肠鸡精少许、排毒最后加入芝麻油，营养芝麻油少许。凉拌醋2汤勺、金针捞出过凉；

　　3、菠菜菠菜1把、信手小菜糖1茶匙、润肠锅中加入适量水，排毒醋和生抽调和均匀；

　　4、营养再放入除去老根的凉拌金针菇焯烫1分钟，倒入之前调好的金针料汁；

　　7、盐少许、菠菜捞出菠菜浸入冷水过凉，信手小菜充分拌匀即可。生抽1汤勺、加入姜末和蒜末；

　　6、与金针菇一起放入碗中；

　　5、盐、将糖、熟花生仁适量、撒入切碎的花生碎；

　　8、蒜切末；

　　做法：

　　1、蒜2瓣、姜、

　　准备：花生切碎，烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2、

　　原料：金针菇1把、姜1小块、